Aubergines frites au four


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 414, Protéines 13,4 g, Glucides 54,8 g, Lipides 16,5 g, Cholestérol 71,5 mg, Sodium 910,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 325 °F (165°C).

2.



Graisser une plaque à biscuits.

3.



Laver les aubergines et les couper en tranches de 1/4 à 1/2 pouce.

4.



Dans un bol moyen, fouetter ensemble l'œuf et la crème sure jusqu'à ce que bien mélangé Mélanger les tranches d'aubergines avec de la farine pour les enrober Tremper une tranche à la fois dans la pâte, puis garnir de chapelure assaisonnée Placer les aubergines enrobées sur la plaque à biscuits préparée et vaporiser le dessus avec un aérosol de cuisson.

5.



Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes, puis tourner tranches et poursuivre la cuisson pendant 15 à 20 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes des deux côtés.

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