Asperges Rôties au Parmesan
prep::
5 mins
Cook::
15 mins
Total::
20 mins
Servings::
4
Rendement ::
4 portions
Ingrédients
aérosol de cuisson à l'huile d'olive
1 livre d'asperges fraîches, bouts durs coupés
¼ tasse de parmesan râpé
1 cuillère à café de sel de mer
¼ cuillère à café d'ail en poudre, ou au goût
Préparation
1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C)
2
Vaporiser l'intérieur d'un plat à gratin 9x13 avec un aérosol de cuisson. Disposer les asperges sur une assiette et vaporiser légèrement les tiges d'un aérosol de cuisson.
3
Saupoudrer les asperges de parmesan, de sel de mer, et la poudre d'ail.
4
Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce que la fourchette perce facilement la partie la plus épaisse de la tige, environ 12 minutes.
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