Trempette à l'avocat et aux haricots noirs


Prep: 10 mins

Cook: 1 min

Total: 11 mins

Servings: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 177 calories, protéines 7,1 g, glucides 13,8 g, lipides 11,3 g, cholestérol 12,1 mg, sodium 359,1 mg.


Préparation de la recette

1.



Faites chauffer l'avocat, les haricots noirs, le jus de citron vert et l'ail au micro-ondes dans un bol allant au micro-ondes.

2.



Saupoudrez de fromage cheddar.

3.



Faites chauffer au micro-ondes à puissance élevée jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 1 minute.

4.



Assaisonnez avec du sel de mer si vous le souhaitez.

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