Super Céréale


Prep: 10 mins

Total: 10 minutes

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 196 calories, protéines 3,9 g, glucides 23 g, lipides 10,4 g, cholestérol 32,4 mg, sodium 198,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un petit bol, battre le fromage à la crème jusqu'à consistance lisse.

2.



Ajouter les céréales au fromage, puis ajouter le jus au mélange jusqu'à ce qu'il se tienne.

3.



Ajouter le lait jusqu'à ce que les céréales soient pâteuses mais lisses.

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