Steak frit A l Style parisien


Prep: 20 mins

Cook: 14 mins

Total: 34 mins

Serves: 4

Rendement : 2 steaks

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 370 calories, protéines 27,8 g, glucides 1,5 g, lipides 26,4 g, cholestérol 96,1 mg, sodium 255,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Chauffer l'huile végétale dans une poêle épaisse à feu moyen-élevé.

2.



Cuire les steaks jusqu'à la cuisson désirée, environ 5 minutes de chaque côté pour une cuisson moyenne ; un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre devrait indiquer 130 °F (54 °C).

3.



Transférer le filets dans une assiette pour les faire reposer.

4.



Placer les échalotes dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à ramollir, environ 2 minutes.

5.



Verser le vin dans la poêle et porter à ébullition en grattant les morceaux de nourriture dorés du fond de la poêle.

6.



casserole avec une cuillère en bois.

7.



Ajouter le bouillon et l'anchois; cuire jusqu'à épaississement jusqu'à consistance de la sauce, 2 à 3 minutes.

8.



Retirer la casserole du feu; incorporer graduellement le beurre.

9.



Incorporer le persil, le cerfeuil et le thym dans la sauce.

10.



Réduire la sauce en purée dans la poêle avec un mélangeur à immersion jusqu'à ce que lisse.

11.



Tranchez les steaks finement dans le sens du grain ; versez la sauce sur les tranches.

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