Prep : 10 mins
Total : 10 minutes
Serves : 4
Yield : 4 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 88 calories, protéines 4,1 g, glucides 17,3 g, lipides 1,3 g, cholestérol 3,7 mg, sodium 44,8 mg.Préparation de la recette
1.
Mélangez les baies, le yogourt, le jus d'orange, les épinards et les fraises dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
2.
.
Commentaires sur la recette Smoothie sain aux baies et aux épinards
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