Smoothie petit-déjeuner myrtille-gingembre
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Serves::
4
Yield::
4 portions
Ingrédients
2 tasses de lait
2 tasses de myrtilles surgelées
1 tasse de flocons d'avoine
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de miel
½ cuillère à café de gingembre moulu
Préparation
1
Mélanger le lait, les myrtilles congelées, l'avoine, le jus de citron, le miel et le gingembre dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
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