Smoothie petit-déjeuner Gruau, pomme et cannelle


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 729 calories, protéines 78,1 g, glucides 51,6 g, lipides 25,1 g, cholestérol 25 mg, sodium 940,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Évider la pomme et la couper en morceaux.

2.



Placer dans un mixeur avec du lait de cajou, des flocons d'avoine, de la glace, de la poudre de protéines, du sirop d'érable et de la cannelle.

3.



Mélanger jusqu'à consistance lisse.

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