Smoothie mûre et framboise


Prep :  10 minutes

Total : 10 minutes

Serves : 2

Yield : 2 cups

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 195, Protéines 5,8 g, Glucides 42,5 g, Lipides 1,7 g, Cholestérol 4,3 mg, Sodium 58,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez la banane, les mûres, les framboises, le yaourt, le miel et les glaçons dans un mixeur.

2.



Mixez jusqu'à consistance lisse.

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