Smoothie Matcha vert fruité
Prep::
5 mins
Total::
5 mins
Serves::
1
Yield::
1 shake
Ingrédients
¼ tasse de lait
4 cuillères à soupe de yaourt nature
½ tasse de fraises surgelées
¼ tasse de morceaux de mangue surgelés
1 cuillère à soupe de thé vert en poudre (matcha)
1 cuillère à soupe de miel, ou au goût
¼ tasse de feuilles d'épinards fraîches
Préparation
1
Mélanger le lait, le yaourt, les fraises, les mangues, le matcha, le miel et les épinards dans un mélangeur, dans cet ordre. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Assurez-vous de ne pas trop mélanger, cela peut affecter la qualité des aliments ! " Votre smoothie !
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