Smoothie du matin prêt à emporter
Prep::
10 mins
Total::
10 minutes
Serves::
2
Yield::
2 shakes
Ingrédients
2 tasses d'épinards frais
1 tasse de flocons d'avoine
1 tasse de jus de pomme
1 banane tranchée
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
Préparation
1
Mélangez les épinards, les flocons d'avoine, le jus de pomme, la banane et le beurre d'arachide dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse."].
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