Smoothie banane-orange-chia
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
1
Yield::
1 portion
Ingrédients
⅓ tasse de yogourt grec nature ou à la vanille
3 mandarines ou clémentines, pelées, évidées, coupées en tronçons
½ banane congelée tranchée
1 cuillère à soupe de graines de chia biologiques truRoots®
3 glaces cubes
Préparation
1
Mettez le yaourt, les oranges, la banane, les graines de chia et les glaçons dans le mélangeur. Couvrez et mixez jusqu'à consistance lisse.
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