Name: Smoothie aux superaliments aux baies vertes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1u2009¼ tasses de lait d'amande non sucré; 1 clémentine (comme Cuties®), pelée; ½ tasse de framboises surgelées; 1 tasse d'épinards, ou plus au goût; 1 cuillère à soupe de chia; 1 cuillère à soupe farine de graines de lin; 1 tasse de myrtilles surgelées; 1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille

Smoothie aux superaliments aux baies vertes

Prep:: 10 mins Total:: 10 mins Serves:: 1 Yield:: 1 shake

Ingrédients

1u2009¼ tasses de lait d'amande non sucré

1 clémentine (comme Cuties®), pelée

½ tasse de framboises surgelées

1 tasse d'épinards, ou plus au goût

1 cuillère à soupe de chia

1 cuillère à soupe farine de graines de lin

1 tasse de myrtilles surgelées

1 cuillère à soupe de poudre de protéine de vanille

Préparation

Mettre le lait d'amande, la clémentine, les framboises, les épinards, les graines de chia, la farine de graines de lin, les myrtilles et la poudre de protéines dans un mélangeur, respectivement. Mélanger à haute vitesse jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes."] -| - Smoothie aux superaliments aux baies vertes

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