Smoothie aux superaliments
préparation ::
5 minutes
Total ::
5 minutes
Portions ::
1
Rendement ::
1 shake
Ingrédients
1 taza de hojas de espinaca baby
½ taza de yogur griego natural
½ taza de melón dulce picado
¼ taza de pera picada
¼ taza de leche
¼ taza de cubitos de glace
Préparation
1
Mélanger les pousses d'épinards, le yogourt grec, le melon miel, la poire, le lait et les glaçons dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à consistance lisse.
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