Smoothie aux fruits tropicaux Dana


Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Serves: 2

Yield: 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 312 calories, protéines 8,8 g, glucides 68 g, lipides 2,5 g, cholestérol 7,4 mg, sodium 92,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger une boîte non égouttée d'ananas, de yaourt, de banane et de glaçons dans un mélangeur.

2.



Mélanger tout en ajoutant du jus d'orange jusqu'à ce que les fruits soient réduits en purée à la consistance désirée.

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