Name: Smoothie aux bleuets et à la mangue
Total time: 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 1 cuillère à soupe de graines de chia; 1 contenant (6 onces) de yogourt à la vanille; ½ tasse de jus de mangue; ¼ tasse de myrtilles fraîches; ¼ tasse de morceaux de mangue fraîche; ½ cuillère à café d'extrait de vanille

Smoothie aux bleuets et à la mangue

Preparation:: 10 minutes Total:: 10 minutes Servs:: 1 Yield:: 1 1/2 tasses

Ingrédients

1 cuillère à soupe de graines de chia

1 contenant (6 onces) de yogourt à la vanille

½ tasse de jus de mangue

¼ tasse de myrtilles fraîches

¼ tasse de morceaux de mangue fraîche

½ cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation

Écraser les graines de chia dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient pulvérisées ; ajouter le yogourt, le jus de mangue, les myrtilles, la mangue et l'extrait de vanille et mélanger jusqu'à consistance lisse.

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