Smoothie aux bleuets et à la mangue
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Servs::
1
Yield::
1 1/2 tasses
Ingrédients
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 contenant (6 onces) de yogourt à la vanille
½ tasse de jus de mangue
¼ tasse de myrtilles fraîches
¼ tasse de morceaux de mangue fraîche
½ cuillère à café d'extrait de vanille
Préparation
1
Écraser les graines de chia dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient pulvérisées ; ajouter le yogourt, le jus de mangue, les myrtilles, la mangue et l'extrait de vanille et mélanger jusqu'à consistance lisse.
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