Preparation: 10 minutes
Total: 10 minutes
Serves: 1
Yield: 1 shake
1.
Mélangez les bananes, le lait d'amande, le chou frisé, la glace et le beurre d'arachide dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
2.
.
 
                                
                                Biscuits arc-en-ciel
Voir Biscuits arc-en-ciel 
                                            
                                            Brownie Melts
Voir Brownie Melts 
                                            
                                            Poulet Mijoté Vindaloo
Voir Poulet Mijoté Vindaloo 
                                            
                                            Brochettes d'Ouganda
Voir Brochettes d'Ouganda 
                                            
                                            Soupe de cerf italienne
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                                            Pâtes cheveux d'ange au citron et au poulet (plus léger)
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                                            Muffins au Cheddar
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                                            Burger de dinde au guacamole
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                                Recettes de boissons
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                                Recettes de smoothies
Voir Recettes de smoothies 
                                
                                Végétarien
Voir Végétarien 
                        
                        
                     
                        
                        
                     
                        
                        
                     
                        
                        
                     
                        
                        
                     
                        
                        
                    