Name: Smoothie à l'avoine et aux fraises au chocolat
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: ¼ tasse de flocons d'avoine instantanés; 1 tasse de glace; 1 tasse de fraises, pelées et coupées en deux; 1 tasse de lait de soja à la vanille; 1 mesure de protéines en poudre aromatisées au chocolat

Smoothie à l'avoine et aux fraises au chocolat

Prep :: 5 minutes Total :: 5 minutes Serves :: 2 Yield :: 2 portions

Ingrédients

¼ tasse de flocons d'avoine instantanés

1 tasse de glace

1 tasse de fraises, pelées et coupées en deux

1 tasse de lait de soja à la vanille

1 mesure de protéines en poudre aromatisées au chocolat

Préparation

Mélangez l'avoine dans un mélangeur électrique jusqu'à l'obtention d'une poudre fine. Ajoutez de la glace, des fraises, du lait et de la poudre de protéines et mélangez jusqu'à consistance lisse. Servez immédiatement.

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