Smoothie à l'avoine et à la banane
Preparation::
10 minutes
Total::
10 minutes
Serves::
1
Yield::
1 smoothie
Ingrédients
1 banane, cassée en morceaux
½ tasse de yogourt nature faible en gras
½ tasse de lait d'amande
¼ tasse de flocons d'avoine à l'ancienne
2 cuillères à café de miel
¼ cuillère à café de cannelle moulue
Préparation
1
Mélangez la banane, le yaourt, le lait d'amande, les flocons d'avoine, le miel et la cannelle dans un mixeur ; mixez jusqu'à consistance lisse.
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