Name: Smoothie à la mangue, à la pêche et à la banane
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 boîte (16 onces) de nectar de mangue; 1 tasse de yogourt aux pêches; 1 tasse de yogourt glacé à la vanille; 1u2009½ tasses de tranches de pêches congelées; 1 banane congelée, coupée en morceaux

Preparation : 10 minutes

Total : 10 minutes

Serves : 4

Yield : 4 portions

Ingrédients

1 boîte (16 onces) de nectar de mangue

1 tasse de yogourt aux pêches

1 tasse de yogourt glacé à la vanille

1u2009½ tasses de tranches de pêches congelées

1 banane congelée, coupée en morceaux

Information nutritionnelle

Par portion: 322 calories, protéines 6,9 g, glucides 74,8 g, lipides 1 g, cholestérol 5,5 mg, sodium 71,9 mg.

Préparation de la recette

Mélanger le nectar de mangue, le yogourt à la pêche et le yogourt glacé dans un bol mélangeur ; ajouter les tranches de pêche et les morceaux de banane.

Mélanger jusqu'à consistance lisse, 30 secondes à 1 minute.