Shake protéiné à la mangue Lela
Prep ::
10 mins
Total::
10 mins
Servings::
1
Yield::
1 smoothie
Ingrédients
½ mangue, hachée, ou plus au goût
½ tasse de yogourt à la vanille faible en gras
½ tasse de lait d'amande
½ tasse de glace
1 cuillère à café de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
1 cuillère à café de miel, ou au goût (facultatif)
Préparation
1
Mélangez la mangue, le yaourt, le lait d'amande, la glace, la poudre de protéines et le miel dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse."].
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