Sauté de légumes au tofu

Prep :: 15 minutes Total :: 15 minutes Serves :: Yield :: 4 portions
Sauté de légumes au tofu
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Ingrédients

6 cuillères à soupe de vin de cuisine pour saké Holland House®
¼ tasse de jus d'orange
1 cuillère à soupe de sauce soja légère
2 cuillères à café d'huile de sésame grillé
1 cuillère à café de gingembre frais râpé ou haché
1 cuillère à café de fécule de maïs
1 cuillère à soupe de coriandre hachée (facultatif)
1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
1 paquet (14 oz) de tofu ferme, égoutté
1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
1u2009½ tasses de pois frais ou surgelés
3 carottes moyennes, tranchées finement
¾ tasse d'oignon finement tranché
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Préparation

1

Mélangez les ingrédients de la sauce. Mettez de côté pendant que vous préparez le sauté.

2

Séchez le tofu avec une serviette pour enlever l'excès d'eau. Coupez-le en cubes de 1/2 pouce.

3

Chauffez une grande poêle ou un wok à feu moyen-élevé. chauffer. Ajouter l'huile et le tofu, en remuant fréquemment jusqu'à ce que le tofu soit légèrement doré, environ 5 minutes. Ajouter les pois, les carottes et l'oignon. Faire sauter environ 5 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. cuits, mais encore croquants. Ajouter la sauce préparée et cuire 1-2 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Servir immédiatement.

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