Sardines fraîches à la napolitaine

Prep :: 30 mins Cook :: 15 mins Additional:: 1 hr Total:: 1 hr 45 mins Portions :: 4 Rendement :: 4 portions
Sardines fraîches à la napolitaine
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Ingrédients

2 livres de sardines fraîches
1 tasse de farine tout usage
¾ tasse d'huile d'olive
2 gousses d'ail hachées
1 tasse de vinaigre blanc
1 tasse de vin blanc
½ tasse de feuilles de menthe
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Préparation

1

Préparez les sardines en enlevant les têtes et les épines dorsales. Rincez et séchez. Enrobez de farine, en secouant tout excès.

2

Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Lorsque l'huile est chaude, faites frire quelques sardines à une fois jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Retirer dans une grande assiette de service et garder au chaud.

3

Dans une autre poêle à feu moyen, chauffer un peu d'huile. Ajouter l'ail et cuire environ une demi-minute. Ajouter le vin et le vinaigre, et porter le mélange à frémissement en remuant de temps en temps.Lorsque le liquide a réduit de moitié, verser la sauce sur les sardines et saupoudrer de menthe fraîche.Laisser reposer environ 1 heure avant de servir pour permettre au poisson de mariner."] - |- Sardines fraîches à la napolitaine

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