Poulet César à l'ail Bandes


Servings: 4

Yield: 4 persons

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 550 calories, protéines 39 g, glucides 40,4 g, lipides 24,9 g, cholestérol 111,7 mg, sodium 1276,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger la vinaigrette et l'ail.

2.



Bien mélanger.

3.



Faire mariner le poulet dans le mélange pendant au moins 8 heures ou toute la nuit.

4.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

5.



Placer le poulet effiloché dans un grand sac en plastique refermable Retirer le poulet de la marinade et le placer dans un sac avec la chapelure Secouer jusqu'à ce que tous les morceaux de poulet soient enrobés Placer le poulet dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces et cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair.

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