Pollo Con Chile Ii


Portions : 5

Yield : 5 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 159 calories, protéines 21,8 g, glucides 4,8 g, lipides 4 g, cholestérol 52,7 mg, sodium 326,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Dans un plat en verre, mélanger le vinaigre, la sauce soja, la pâte gingembre-ail, la sauce chili et le sel.

2.



Placer le poulet dans une assiette, couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.

3.



Retirer le poulet morceaux de l'assiette et réserver la marinade.

4.



Faire revenir les morceaux de poulet dans une petite poêle avec un peu d'huile.

5.



Chauffer ensuite l'huile dans une poêle moyenne et faire revenir les oignons, le poivron et la tomate.

6.



Ajouter la marinade et les morceaux de poulet sautés.

7.



Couvrir la poêle et laisser mijoter.

8.



pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et qu'il ne soit plus rosé à l'intérieur Mélanger la fécule de maïs et l'eau et mélanger pour faire une pâte.

9.



Ajouter la pâte dans la casserole et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe.

Commentaires sur la recette Pollo Con Chile Ii

Laisse ton commentaire:





recettes Biscuits au beurre découpés

Biscuits au beurre découpés

Voir Biscuits au beurre découpés
recettes Biscuits au pain d'épice sans œufs

Biscuits au pain d'épice sans œufs

Voir Biscuits au pain d'épice sans œufs
recettes Caramel Crunch Treats I

Caramel Crunch Treats I

Voir Caramel Crunch Treats I
recettes Pain Sucré Festif

Pain Sucré Festif

Voir Pain Sucré Festif

Vous recherchez des listes de recettes similaires?

recettes Viande et volaille

Viande et volaille

Voir Viande et volaille
recettes Pollo

Pollo

Voir Pollo
recettes Buste

Buste

Voir Buste
recettes Poêle

Poêle

Voir Poêle

Autres recettes de la catégorie "Buste"