Parfait végétalien au yogourt aux pommes avec de la poudre de maca

Parfait végétalien au yogourt aux pommes avec de la poudre de maca
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Ingrédients

2 cuillères à soupe de poudre de caroube
2 cuillères à café de poudre de cacao
¼ tasse de lait de coco
¼ tasse de compote de pommes non sucrée
1 cuillère à café de poudre de maca (facultatif)
2 cuillères à café de raisins secs
1 cuillère à café de sirop d'érable
¼ tasse de noix de coco râpée
2 cuillères à café de sirop d'érable
¼ tasse de yogourt à la noix de coco
2 figues séchées, tranchées finement
2 fraises fraîches, tranchées
⅓ (1 once) de carré de chocolat sans sucre , rasé
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Préparation

1

Mélanger la poudre de caroube et la poudre de cacao dans un petit bol. Ajouter le lait de coco petit à petit, en mélangeant bien jusqu'à consistance lisse.

2

Mélanger la compote de pommes et la poudre de maca dans un bol Ajouter les raisins secs et 1 cuillère à café de sirop d'érable.

3

Mélanger la noix de coco râpée et 2 cuillères à thé de sirop d'érable dans un bol.

4

Répartir des couches de 1 cuillère à soupe de mélange de caroube, de flocons de noix de coco à l'érable, de purée de maca et de yogourt à la noix de coco, dans cet ordre, dans 4 petits verres à digestif ou à vin. Couvrir les parfaits et réfrigérer jusqu'à ce qu'il soit très froid, au moins 4 heures.

5

Garnir les parfaits avec des figues, des fraises et du chocolat râpé.

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