Panini de base grillé


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 802 calories, protéines 32,2 g, glucides 26,7 g, lipides 63,2 g, cholestérol 117,9 mg, sodium 1839,8 mg.


Préparation de la recette

1.



Arroser d'huile d'olive un côté de chaque tranche de pain.

2.



Étendre 1 cuillère à soupe de mayonnaise de l'autre côté de chaque tranche.

3.



Empiler le fromage cheddar, le jambon, la tomate et l'oignon sur le dessus.

4.



Recouvrir d'une autre tranche de pain, côté mayonnaise vers le bas.

5.



fond.

6.



Chauffer la poêle à feu moyen-élevé; vaporiser légèrement d'un aérosol de cuisson.

7.



Placer le sandwich sur le gril; peser avec une poêle épaisse.

8.



Cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que des marques de gril apparaissent, de 3 à 5 minutes de chaque côté.

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