Pain de viande de dinde farcie aux épinards

Pain de viande de dinde farcie aux épinards
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Ingrédients

1 tasse de champignons hachés grossièrement
¼ tasse d'oignon haché
1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés, décongelés et égouttés
½ tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé, divisé
¼ tasse de parmesan râpé fromage
1 livre de poitrine de dinde hachée maigre à 99 %
¾ tasse d'avoine Quaker® (rapide ou à l'ancienne, crue)
½ tasse de lait écrémé
1 blanc d'œuf légèrement battu
1 cuillère à thé Mélange d'assaisonnement italien
½ cuillère à café de sel (facultatif)
¼ cuillère à café de poivre noir
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Préparation

1

Chauffer le four à 375 degrés F. Vaporiser légèrement une poêle moyenne avec un aérosol de cuisson

2

Cuire les champignons et l'oignon dans la poêle à feu moyen-doux 4 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre; retirer du feu.

3

Ajouter les épinards, 1/ 4 tasses de mozzarella et de parmesan; bien mélanger. Réserver.

4

Dans un grand bol, mélanger la dinde, l'avoine, le lait, le blanc d'œuf, l'assaisonnement italien, le sel et le poivre; mélanger légèrement mais soigneusement.

5

Placer 2/3 du mélange de dinde dans le sens de la longueur au centre d'un plat de cuisson en verre de 11 x 7 pouces.

6

Faites une profonde indentation au milieu de la dinde; remplissez l'indentation avec le mélange d'épinards réservé.

7

Recouvrez avec la dinde restante, en formant un petit pain." couleur.

8

Sortir du four ; saupoudrer du reste de fromage mozzarella

9

Remettre au four 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu

10

Laisser reposer 5 minutes avant de trancher."].

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