Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 185 calories, protéines 6,4 g, glucides 32,8 g, lipides 3, 5 g, cholestérol 7,7 mg, sodium 218,9 mg.Préparation de la recette
1.
Placez les ingrédients dans le bol de la machine à pain dans l'ordre recommandé par le fabricant.
2.
Sélectionnez le cycle de blé entier ; appuyez sur le bouton de démarrage.
3.
Si vous utilisez un minuteur, réduisez l'eau d'une cuillère à soupe.
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