Name: My Own Mickmack
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 tasse de restes de haricots pinto cuits; 1 tasse de restes de macaronis cuits; 1 tasse de restes de saucisse moulue; 1 gros oignon, haché et sauté; 1 boîte (14,5 onces) de tomates en dés; 1 à thé de persil frais haché; 1 cuillère à café de poivre de Cayenne moulu; 1 cuillère à soupe d'ail haché; sel et poivre au goût

Prep: 10 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 10 min

Serves: 8

Rendement : 8 portions

Ingrédients

1 tasse de restes de haricots pinto cuits

1 tasse de restes de macaronis cuits

1 tasse de restes de saucisse moulue

1 gros oignon, haché et sauté

1 boîte (14,5 onces) de tomates en dés

1 à thé de persil frais haché

1 cuillère à café de poivre de Cayenne moulu

1 cuillère à soupe d'ail haché

sel et poivre au goût

Information nutritionnelle

Par portion: 169 calories, protéines 6,5 g, glucides 12 g, lipides 10,5 g, cholestérol 19,9 mg, sodium 331,2 mg.

Préparation de la recette

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C), Dans un grand bol, mélanger les haricots, les macaronis, les saucisses, l'oignon, les tomates, le persil, le poivre de Cayenne, l'ail, le sel et le poivre.

Bien mélanger et étendre le mélange dans un plat de cuisson huilé de 9 x 13 pouces.

Cuire à 350 degrés F (175 degrés C) pendant 1 heure.