Low-En Eggplant Pizza glucides

Prep:: 10 mins Cook:: 20 mins Additional:: 20 mins Total:: 50 minutes Portions : : 3 Rendement :: 3 portions
Low-En Eggplant Pizza glucides
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Ingrédients

2 cuillères à café de sel casher
1 aubergine moyenne
2 cuillères à café d'assaisonnement italien
1 tasse de sauce à pizza
2 tasses de fromage mozzarella râpé à faible teneur en humidité
15 tranches de dinde, ou au goût
2 cuillères à soupe d'olives noires tranchées, ou au goût
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Préparation

1

Trancher les extrémités de l'aubergine et couper en cercles de 3/4 de pouce. Placer sur une plaque à pâtisserie et saupoudrer généreusement de sel des deux côtés. Laisser suer jusqu'à ce que la majeure partie de l'humidité soit percolée, environ 20 minutes

2

Préchauffer four à 400 degrés F (200 degrés C)

3

Rincer soigneusement l'aubergine, puis éponger. Remettre sur la plaque à pâtisserie et saupoudrer d'assaisonnement italien.

4

Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes Retirer du four et garnir chaque tranche de pizza sauce, fromage, pepperoni et olives Remettre au four et cuire jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que la sauce soit bien chaude, environ 5 minutes.

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