Longe de porc jamaïcaine enveloppée dans du bacon


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 268 calories, protéines 30,3 g, glucides 10,9 g, lipides 11 g, cholestérol 83,6 mg, sodium 996,6 mg.


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 375 °F (190 °C), Mélanger la cassonade, l'assaisonnement piquant, le paprika, le thym, l'origan, l'assaisonnement pour fruits de mer et le piment rouge broyé dans un bol ; frotter généreusement.

2.



sur tout le filet.

3.



Envelopper de bacon et fixer avec des cure-dents.

4.



Enduire légèrement d'huile et placer dans un moule à pain ou une casserole.

5.



Saupoudrer le reste du mélange d'épices sur le dessus, garnir d'un peu d'oignon haché et entourer avec l'oignon restant.

6.



Cuire, à découvert, dans un four préchauffé jusqu'à ce que le porc est légèrement rose au centre, 45 à 60 minutes.

7.



Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 145 degrés F (63 degrés C).

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