Prep: 15 mins
Total: 15 minutes
Serves: 8
Yield: 8 portions
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 108 calories, protéines 3,8 g, glucides 17,9 g, lipides 2,6 g, sodium 210,6 mg.Préparation de la recette
1.
Dans un robot culinaire ou un mélangeur, réduire en purée l'ail et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
2.
Ajouter les pois chiches, une boîte à la fois, et réduire en purée.
3.
Incorporer la sauge, le basilic, l'origan, le persil, le jus de citron et l'huile ; réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
Commentaires sur la recette Houmous De Wendy Jae
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