Gruau de nuit aux baies
Portions ::
1
Rendement ::
1 portion
Ingrédients
½ tasse de gruau Quaker® (rapide ou traditionnel, non cuit)
½ tasse de lait écrémé
½ tasse de yogourt grec nature sans gras
1 cuillère à café de graines de chia (facultatif)
1 tasse de fruits et de baies mélangés frais
Préparation
1
Ajoutez l'avoine Quaker® dans le récipient de votre choix et versez le lait
2
Étendez le yogourt grec, les graines de chia et un mélange de fruits et de baies
3
Réfrigérez toute la nuit et dégustez le matin !"] - |- Avoine de nuit aux baies
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