Granola


Portions : 20 

Rendement : 10 tasses

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 267 calories, protéines 7,2 g, glucides 43,8 g, lipides 7,9 g, sodium 6,3 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Préchauffer le four à 250 degrés F (120 degrés C), Mettre les bananes et les dattes en purée dans un robot culinaire.

2.



Ajouter la cassonade, l'eau chaude, la vanille et la cannelle ; bien mélanger.

3.



Verser le mélange dans un grand bol , ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger.

4.



, Étaler sur de grandes plaques à pâtisserie et cuire au four à 250 degrés F (120 degrés C) pendant 1 à 1 1/2 heures, en remuant fréquemment.

5.



Cuire plus de temps pour le croquant si désiré.

6.



Une fois refroidi, ajouter fruits secs et noix, autant que désiré, et mélanger.

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