Name: Gâteau protéiné au beurre de cacahuète de Ryan
Prep time: 10 min
Total time: 10 h 10 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: Mondiale
Ingredients: 4 paquets (4 onces) de pudding au chocolat prêt à l'emploi sans gras; ½ tasse de beurre d'arachide crémeux faible en gras; 2 cuillères à soupe de protéines en poudre aromatisées au chocolat; 1 récipient (8 onces) lite congelé garniture fouettée; 1 (9 pouces) croûte de biscuits Graham préparée

Ingrédients

4 paquets (4 onces) de pudding au chocolat prêt à l'emploi sans gras

½ tasse de beurre d'arachide crémeux faible en gras

2 cuillères à soupe de protéines en poudre aromatisées au chocolat

1 récipient (8 onces) lite congelé garniture fouettée

1 (9 pouces) croûte de biscuits Graham préparée

Préparation

Mélanger le pudding et le beurre d'arachide dans un bol jusqu'à consistance lisse ; ajouter la poudre de protéines et remuer. Incorporer la garniture fouettée jusqu'à ce que la garniture de tarte soit mélangée.

Verser la garniture dans la croûte de tarte Congeler le gâteau jusqu'à ce qu'il soit ferme, de 8 heures à une nuit. Décongeler au réfrigérateur 2 heures avant de servir.

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