Frites de patates douces au four et trois sauces


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 408 calories, protéines 3,7 g, glucides 55,6 g, lipides 20,2 g, cholestérol 28,6 mg, sodium 642 mg. -|-


Préparation de la recette

1.



Pour les frites, préchauffer le four à 400 degrés F.

2.



Huiler légèrement une plaque à pâtisserie à rebords, essuyer l'excès d'huile avec une serviette en papier.

3.



Placer la plaque à pâtisserie préparée sur une grille dans 1/3 du four.

4.



Mélanger les patates douces avec de l'huile végétale et du sel dans un bol moyen.

5.



Placer les quartiers de patates douces, en une seule couche, sur une plaque à pâtisserie chaude.

6.



Cuire 15 minutes ou jusqu'à ce qu'une belle croûte dorée.

7.



Retourner les pommes de terre avec une spatule et cuire un autre 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient croustillantes et dorées.

8.



Trempette aux oignons caramélisés : Pour tremper, pendant la cuisson des pommes de terre, dans une poêle à feu moyen, faire fondre le beurre.

9.



Ajouter la cassonade et les oignons.

10.



Cuire jusqu'à ce que les oignons soient caramélisés .

11.



Réduire en purée les oignons caramélisés, la compote de pommes et la crème sure dans un mélangeur ou un robot culinaire.

12.



, Peut être servi chaud ou froid avec des frites, D Chipotle Ketchup Ip : Combinez la compote de pommes, le ketchup, la mayonnaise et les épices.

13.



Servir chaud ou froid comme garniture pour les frites de patates douces.

14.



Sauce à la moutarde pour trempette : mélanger la compote de pommes, la moutarde, le sirop et la mélasse.

15.



Servir froid ou chaud comme trempette pour les frites de patates douces.

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