Fèves grillées


Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Additional: 10 mins

Total: 30 mins

Portions :  2

Rendement : 2 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 1702 calories, protéines 120,4 g, glucides 279 g, lipides 21,1 g, sodium 2943,9 mg.


Préparation de la recette

1.



Placez les haricots de Lima entiers dans un bol à mélanger.

2.



Arrosez généreusement d'au moins 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et du jus de 1 citron.

3.



Saupoudrez de la moitié du sel casher; ajoutez les gousses d'ail écrasées.

4.



Remuer pour enrober les gousses uniformément, de temps en temps pendant que le gril chauffe .

5.



Griller les haricots à feu vif, environ 5 minutes au total de chaque côté, en tournant et en remuant jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés à l'extérieur et que les haricots soient tendres à l'intérieur.

6.



sel.

7.



Ajouter les flocons de piment rouge et les feuilles de menthe.

8.



Mélanger pour bien enrober.

9.



Pour manger, ouvrir la gousse et manger les haricots à l'intérieur, ou servir sur la moitié de la coquille.

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