Épinards frits


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 58 calories, protéines 5,3 g, glucides 3,7 g, lipides 3 g, cholestérol 52,6 mg, sodium 109,8 mg.


Préparation de la recette

1.



« Placer les épinards dans une grande poêle », « Battre l'œuf, le lait et les miettes de bacon dans un petit bol, puis verser le mélange dans la poêle avec les épinards.

2.



Cuire à feu moyen-doux en remuant fréquemment jusqu'à ce que les épinards absorbent la majeure partie de l'humidité.

3.



Servir chaud.

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