Épaule de porc barbecue coréen chaud et épicé dans la mijoteuse


Prep: 5 mins

Cook: 4 hrs

Total: 4 hrs 5 mins

Serves : 4

Yield: 2 1/2 lbs pork shoulder

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 397 calories, protéines 29, 9 g, glucides 8,2 g, lipides 26,6 g, cholestérol 111,6 mg, sodium 283,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Vaporiser l'intérieur d'une mijoteuse avec un aérosol de cuisson à l'huile de noix de coco.

2.



Placer le porc dans la casserole et badigeonner tous les côtés de sauce barbecue.

3.



Garnir d'oignon doux.

4.



Couvrir et cuire à feu vif pendant 3 heures.

5.



Mélanger le gochujang dans le sauce résultante dans la mijoteuse.

6.



Continuer la cuisson à feu vif jusqu'à ce que le porc soit tendre, environ 1 heure de plus.

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