Easy Chicken Parmesan


Prep: 15 mins

Cook: 30 mins

Total: 45 mins

Portions: 6

Yield : 6 portions, 1/6 recette chacune

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 498 calories, protéines 36,6 g, glucides 55,4 g, lipides 13,4 g, cholestérol 59,7 mg, sodium 754,4 mg .


Préparation de la recette

1.



Chauffer le four à 375 °F (190 °C), Verser la sauce dans un plat allant au four de 13 x 9 pouces vaporisé d'un enduit à cuisson.

2.



Ajouter 1/4 tasse (4 cuillères à soupe) de parmesan.

3.



Ajouter le poulet ; retourner pour bien enrober les deux côtés de chaque poitrine avec la sauce.

4.



Couvrir.

5.



, Cuire au four 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165 degrés F).

6.



Pendant ce temps, cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage, sans sel.

7.



, Garnir le poulet du reste des fromages; cuire, à découvert, 5 minutes ou jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue.

8.



Égoutter les spaghettis.

9.



Servir garnis de poulet et de sauce.

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