Name: Dîner de poulet italien cuit au four
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: aérosol de cuisson; 1 livre de poitrine de poulet désossée et sans peau, en cubes; 1 paquet (10 onces) de brocoli surgelé; 4 pommes de terre, coupées en dés; ¼ tasse de beurre, fondu; 1 (0,7 oz. ) paquet Mélange de vinaigrette italienne

Prep: 15 mins

Cook: 45 mins

Total: 1 hr

Serves: 4

Rendement : 4 portions

Ingrédients

aérosol de cuisson

1 livre de poitrine de poulet désossée et sans peau, en cubes

1 paquet (10 onces) de brocoli surgelé

4 pommes de terre, coupées en dés

¼ tasse de beurre, fondu

1 (0,7 oz. ) paquet Mélange de vinaigrette italienne

Information nutritionnelle

Par portion: 423 calories, protéines 30 g, glucides 43,1 g, lipides 14,7 g, cholestérol 95,1 mg, sodium 963 mg.

Préparation de la recette

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Vaporisez un plat de cuisson de 13 x 9 pouces avec un aérosol de cuisson.

Étendez les morceaux de poulet, le brocoli et les pommes de terre dans le plat de cuisson préparé, respectivement Versez du beurre fondu sur les ingrédients dans le plat et assaisonner avec le mélange de vinaigrette italienne.

Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les pommes de terre soient tendres, de 45 à 60 minutes.