Portions : 4
Yield : portions 4
Ingrédients
Information nutritionnelle
Par portion: 530 calories, protéines 21,2 g, glucides 44,5 g, lipides 31,6 g, cholestérol 147,3 mg, sodium 490,2 mg.Préparation de la recette
1.
Faire chauffer sous la marmite à pâtes remplie d'eau.
2.
Dans une grande poêle, chauffer l'huile des tomates séchées égouttées.
3.
Ajouter le beurre.
4.
Lorsque le beurre est fondu, faire sauter l'ail environ 1 minute, ajouter les tomates séchées, chauffer pendant environ 1 minute.
5.
Ajouter les crevettes décortiquées et déveinées.
6.
Cuire jusqu'à ce que les crevettes soient bien cuites, environ 5 à 8 minutes.
7.
Lorsque l'eau des pâtes bout, ajouter les brocolis cœurs de crevettes.
8.
Cuire environ 2-3 minutes.
9.
Ajouter ensuite les cheveux d'ange .
10.
Cuire selon les instructions sur l'emballage.
11.
Égoutter et mettre dans un grand bol passé.
12.
Répartir le mélange de crevettes sur les pâtes et servir.
Commentaires sur la recette Crevettes, brocoli et scampis aux tomates séchées avec cheveux d'ange
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