Couscous aux légumes rôtis d'inspiration toscane

Preparation:: 10 minutes Cook:: 10 minutes Total:: 20 minutes Servs:: 4 Rendement :: 4 portions
Couscous aux légumes rôtis d'inspiration toscane
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Ingrédients

1 paquet (198 g) de couscous Casbah
2u2009½ tasses de bouillon de légumes bio Imagine
1 paquet (400 g) de mélange d'inspiration toscane gastronomique Europe's Best®
1 cuillère à soupe d'Olive Spectrum®
1 grosse gousse d'ail, hachée
1 paquet (170 grammes) Yves Veggie Cuisine® Chick'n Veggie Tenders
⅓ tasse de tomates séchées au soleil hachées
¼ tasse de persil italien haché
1 pincée Sel et poivre
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Préparation

1

Préparez le couscous selon les instructions sur l'emballage, en utilisant du bouillon de légumes. Agitez à la fourchette lorsque vous êtes prêt.

2

Décongelez et hachez grossièrement les légumes.

3

Chauffez l'huile dans une poêle antiadhésive ou une casserole avec couvercle à feu moyen. Ajoutez les légumes et l'ail . Cuire, en remuant fréquemment, pendant 3 à 4 minutes.

4

Ajouter les Chick'n Veggie Tenders; mélanger avec les légumes.

5

Ajouter le couscous, les tomates séchées et le persil ; couvrir et réchauffer. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

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