Chili à la courge et à la dinde de DannyZ

Prep:: 15 mins Cook:: 43 mins Total:: 58 mins Serves:: 6 Rendement :: 6 portions
Chili à la courge et à la dinde de DannyZ
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Ingrédients

1u2009½ cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
1u2009½ tasses d'oignon jaune haché
½ tasse de poivron vert haché
½ tasse de poivron jaune haché
1 petit piment jalapeno en dés
1 gousse d'ail, émincée
1 livre de dinde hachée
2 boîtes (15 onces) de haricots noirs
2 tasses de purée de citrouille
1 boîte (14,5 onces) de tomates en dés
2u2009½ cuillères à soupe de poudre de chili
1u2009½ cuillère à café de chipotle moulu poivre
½ cuillère à café de poivre noir moulu
sel casher au goût
½ tasse de crème sure sans gras
½ tasse de fromage cheddar râpé faible en gras
3 cuillères à soupe de coriandre hachée
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Préparation

1

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen ; cuire et remuer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli, 3 à 4 minutes. Ajouter le poivron vert, le poivron jaune, le jalapeno et l'ail; cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 5 à 8 minutes.

2

Incorporer la dinde dans la casserole et cuire jusqu'à ce qu'elle soit uniformément dorée, environ 5 minutes. Retirer du feu et égoutter soigneusement l'excès de graisse. Verser 1 boîte de haricots noirs, de courge et de tomates sur le mélange de dinde. Égoutter la deuxième boîte de haricots et ajouter à la casserole.

3

Mélanger la poudre de chili, le piment chipotle moulu, le poivre noir et le sel dans une casserole de chili en remuant toutes les 5 à 8 minutes, jusqu'à ce que les saveurs soient combinées, environ 30 minutes. Garnir chaque portion de crème sure, de fromage cheddar et de coriandre.

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