Céréales Good Morning Banana Nut

1.

« Mélanger l'eau, le lait et le quinoa dans une casserole ; porter à ébullition.

2.

Réduire le feu à doux et laisser mijoter pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le quinoa commence à ramollir.

3.

Ajouter le plantain, les flocons d'avoine, le son d'avoine, le sel et la cannelle.

4.

Cuire , en remuant fréquemment, à feu doux pendant 2 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le mélange épaississe.

5.

Retirer du feu et ajouter les pacanes, la cassonade et la vanille.