Casserole de volaille aux graines de pavot


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 467 calories, protéines 26,4 g, glucides 30,4 g, lipides 26 g, cholestérol 105,5 mg, sodium 502,5 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger l'eau et le riz dans une casserole et porter à ébullition.

2.



Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes.

3.



Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

4.



Graisser légèrement un plat allant au four de 9 x 13 pouces.

5.



« Dans un grand bol, mélanger la soupe, la crème sure, les graines de pavot et l'aneth.

6.



Ajouter le poulet et le riz cuit.

7.



Étendre le mélange dans le plat de cuisson préparé.

8.



Dans un petit bol, mélanger la chapelure de biscuits et le beurre ; saupoudrer sur la poêle.

9.



 », « Cuire dans four préchauffé pendant 30 minutes.

10.



Laisser refroidir 5 minutes avant de servir.

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