Butternut à la mijoteuse Courge à la saucisse


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 271 calories, protéines 13,1 g, glucides 21,9 g, lipides 14,6 g, cholestérol 29,7 mg, sodium 1096,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Vaporiser l'intérieur d'une mijoteuse de 4 pintes avec un aérosol de cuisson.

2.



Ajouter la sauce tomate, l'eau, la courge et la poudre d'ail dans la mijoteuse ; remuer pour combiner.

3.



Pincer la saucisse en petits morceaux et placer dans la mijoteuse.

4.



Couvrir; cuire à LOW pendant 7-1/2 heures ou à HIGH pendant 3-1/2 heures.

5.



Ajouter les pâtes et les épinards; couvrir et cuire à HIGH 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.

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