Name: Boules de beurre de cacahuètes riches en protéines
Prep time: 20 min
Cook time: PT2Hours
Total time: PT2Hours20M
Yield: 25
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tasses de beurre de cacahuète croquant; 2 cuillères à soupe de poudre de protéines de lactosérum de cacao; 2 bananes mûres, écrasées; 2 cuillères à soupe de graines de lin

Prep: 20 mins

Additional: 2 hours

Total: 2 hours 20 minutes

Serves: 25

Yield : 25 boules de la taille d'une noix

Ingrédients

2 tasses de beurre de cacahuète croquant

2 cuillères à soupe de poudre de protéines de lactosérum de cacao

2 bananes mûres, écrasées

2 cuillères à soupe de graines de lin

Information nutritionnelle

Par portion: 136 calories, protéines 5,3 g, glucides 7 g, lipides 10,8 g, cholestérol 0,1 mg, sodium 101,6 mg.

Préparation de la recette

Dans un grand bol, fouetter ensemble le beurre de cacahuète, la poudre de lactosérum, les bananes et les graines de lin, Mouler le mélange en boules de la taille d'une noix et placer sur un bol tapissé de papier sulfurisé pour séparer les couches.